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運動不足を感じてジムを探しているなら、「お風呂とサウナがあるジム」を選ぶことをおすすめします。 なぜなら、運動後の疲労回復やストレス軽減に非常に効果的だからです。 実際、私は転妻として様々なジムを体験してきましたが、お風呂やサウナがあるジ...